Скакалка - простой, компактный, эффективный и универсальный тренажер, который нагружает основные группы мышц - ноги руки, мышцы торса, повышает выносливость всего организма, при регулярных занятиях развивает все функциональные системы организма.
Широко используется для занятий физкультурой, а так же в профессиональном спорте. Со скакалкой может заниматься как ребенок, так и взрослый!
Представляет собой резиновый шнур.
Тренировка со скакалкой благотворно влияет на:
работу сердечно-сосудистой и мышечной систем;
развивает и укрепляет дыхательную систему;
выводятся шлаки из организма;
устраняются застойные явления в венах на ногах, что является хорошей профилактикой варикозного расширения;
повышает эластичность мышц;
упражнений со скакалкой улучшают координацию движений;
отлично подходит для тех, кто хочет убрать лишние килограммы, повысить жизненный тонус и улучшить настроение.
