01 марта 2019

Катание на самокате -польза и удовольствие.

1110 раз

    Самокат – это не только отлично проведенное время и хорошее настроение, это также транспортное средство, пользу которого переоценить сложно.
    А польза эта поистине неоценима — в первую очередь для женщин и детей. Во время прогулки на самокате укрепляются мышцы ног и ягодиц, улучшается деятельность дыхательной, сердечно-сосудистой систем, опорно-двигательного аппарата. При активном движении на свежем воздухе наши легкие работают в полную силу, а это значит, что кровь лучше насыщается кислородом, поступающим во все жизненно важные органы. Особенно полезна езда на самокате заядлым курильщикам, чьи легкие нуждаются в постоянном очищении от токсических веществ. Кроме того регулярные прогулки на самокате — отличный способ закаливания и укрепления иммунитета. 


    Самокат — очень хорошее средство для профилактики варикозов, ведь основная нагрузка во время езды идет на ноги. При этом усиливается кровообращение, снижается степень застойных явлений в венах и сосудах. Людям, страдающим вегетососудистой дистонией, катание на самокатах помогает укрепить вестибулярный аппарат. Специалисты утверждают, что этот вид транспорта весьма полезен и мужчинам в качестве профилактики простатита и аденомы, поскольку во время езды улучшается кровоснабжение малого таза. 
    И, конечно же, самокат — это универсальное средство, позволяющее держать фигуру в тонусе! Регулярные поездки на самокате — гарантия сжигания подкожных жиров, уменьшения жировой клетчатки в проблемных местах. Катаясь ежедневно хотя бы по полчаса, вы можете легко и свободно сбросить несколько лишних килограммов, подтянуть мышцы, сделать их упругими. За прогулки на самокате выступают и офтальмологи. Управляя им, мы вглядываемся в далеко расположенные предметы, а значит, тренируем глазную мышцу, снижая риск ухудшения зрения. 
    Что же касается нервной системы, то польза катания на самокатах для нее также очевидна. Заряд бодрости и положительных эмоций, возможность расслабиться и отдаться на волю скорости, нагрузка на мышцы приносят несомненно хорошие результаты — стресс уходит, а повседневные заботы уже не кажутся столь рутинными.

Мы в Instagram

Дисконтные карты

Подарочные сертификаты